Trainingsgruppen
Die Eisernen sind in drei Hauptgruppen organisiert — jede mit eigenen Trainerinnen, Trainern und Wettkampfkalender.
Mini Eiserne
- Altersklasse: Grundschulalter
- Schwerpunkt: spielerische Bewegungserfahrung, Lauf-, Sprung-, Wurftechniken
- Wettkämpfe: Kreis- und Bezirksebene
Jugend
- Altersklassen: U12, U14, U16, U18
- Schwerpunkt: Technik, Disziplinwahl, Wettkampfteilnahmen
- Highlights: Trainingslager Jablonec, Bezirksmeisterschaften
Seniorinnen, Senioren & junge Erwachsene
- Altersklasse: ab 18 Jahre
- Schwerpunkt: Volkslauf, Marathon, Bahn- und Straßenwettkämpfe
- Klima: gemeinsam laufen, ohne Leistungsdruck — wer mehr will, kann mehr