Training · Die Eisernen

Die Eisernen trainieren in mehreren Altersgruppen — vom Grundschulalter bis zur Senior:innen-Klasse. Bei Lauftraining wird wetterunabhängig draußen gelaufen; technisches Training (Sprint, Sprung, Wurf) findet auf der Bahn und in der Halle statt.

Trainingsgruppen

Mini-Eiserne (Grundschulalter)

Spielerische Heranführung an Lauf-, Sprung- und Wurftechniken. Eigene Trainerinnen und Trainer für die Kleinsten.

Jugend (U12 – U18)

Strukturiertes Leichtathletiktraining mit Disziplin-Schwerpunkten. Trainingslager und regelmäßige Wettkampfteilnahme.

Erwachsene & Senior:innen

Lauftraining für Volkslauf, 10 km, Halbmarathon und Marathon. Daneben Technik- und Athletiktraining auf der Bahn.